25.03.13 – AB AUFS WASSER: CRV bietet Kompaktkurs für Erwachsene an

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AB AUFS WASSER !!!
Der CRV bietet Kompaktkurs für Erwachsene an

Von: Florian Sturm, CRV-Pressewart

BAD KREUZNACH (25.03.13). Am Donnerstag, den 18. April startet der Creuznacher Ruderverein um 18.30 Uhr wieder einen Kompaktkurs für erwachsene Ruderanfänger.
Treffpunkt ist das Bootshaus in Bad Kreuznach.

Ziel des Kurses ist das Erlernen der Grundbegriffe und der Rudertechniken um eigenständig ein Ruderboot fortbewegen zu können. Der Kurs besteht aus sechs Einheiten, welche von unseren erfahrenen Trainern geleitet werden. Die Teilnehmer rudern zu Beginn in Vierern und haben später auch die Möglichkeit sich in Einern auf dem Wasser zu bewegen.

Übrigens: Rudern ist in „richtiger Dosierung“ sehr vorteilhaft für Menschen mit Rückenbeschwerden, weil es sitzend ausgeführt wird und daher Gelenk schonend ist, gleichzeitig aber als Ganzkörpersport Muskeln aufbaut und somit den ganzen Skelettapparat kräftigt.

Die Kostenbeteiligung liegt bei 50 Euro für den kompletten Kurs. Infos und
Anmeldungen bitte an Ruderwart Thilo Coblenzer unter:
breitensport@crv1876.de