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TERMIN: 13. & 14.04.15
FREIER ATEM UND LEICHTE BEINE:
ATEM- UND VENENGYMNASTIK
IM CRUCENIA-GESUNDHEITSZENTRUM
>>> Noch Plätze frei sind bei den Kursen Atemgymnastik und Venengymnastik des Crucenia-Gesundheitszentrums, die im April starten.

Quelle (auch Foto): Dr. Michael Vesper, Gesundheit und Tourismus für Bad Kreuznach GmbH (GuT)

BAD KREUZNACH. Der Venenschwäche in den Beinen sagt ein Kursus mit drei Einheiten ab Montag, 13.4, 14.30 Uhr den Kampf an.

Der Kurs verhilft dazu, selbständig Venengymnastik in den Alltag einzubauen: Übungen stärken die Beinmuskulatur, aktivieren die für den Blutkreislauf wichtige Venenpumpe und wirken auf diese Weise nicht nur der Krampfaderbildung entgegen, sondern machen „leichte Beine“ und steigern das Wohlempfinden.

Auch für Menschen geeignet, die bereits unter Krampfadern leiden.

Unter kompetenter Anleitung einer Therapeutin zeigt die Einführung in die Atemgymnastik, in drei Einheiten ab Dienstag, 14.4., 9.30 Uhr wie man sich „Luft verschaffen“ und durch Atemübungen wertvolle Energie bündeln kann.

Die Wahrnehmung und Korrektur der eigenen Atmung ist, so weiß die Medizin längst, ein wichtiger Weg, um Verspannungen oder  physische und psychische Blockaden zu lösen.

Die Kurse finden im Haus des Gastes im Crucenia Gesundheitszentrum statt. Bei schönem Wetter nutzt die Atemgymnastik den Solezerstäuber im Kurpark. Die Teilnahmegebühr beträgt 25 Euro, beziehungsweise 30 Euro.

Anmeldung bitte unter:  0671/83600121 bei Frau Lorenz

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